Geringes Selbstwertgefühl Ursachen

Mentales Training

Selbstwert stärken: Wie du es schaffst, dich (wieder) selbst zu lieben und deine Fähigkeiten zu kennen! 4 Übungen

Du möchtest voll und ganz deinen Fähigkeiten vertrauen und Herausforderungen ab sofort


Alltagsstorys

Gedankenkarussell stoppen

Vor ein paar Tagen hatte ich einen Kunden, der mich fragte wie


Mentales Training

Wie du deine psychischen Blockaden erkennst und mit 3 praktischen Übungen auflöst.

Du fühlst dich oft unecht und glaubst dich ständig verstellen zu müssen,


Mentales Training

Wie Du lernst, Prioritäten zu setzen

In einer Gruppe im Internet lass ich folgendes: „…Wie macht ihr das?


Mentales Training

Glaubenssätze erkennen und verändern: Beispiele und Übungen

Jeder Mensch hat bestimmte Glaubenssätze, die sowohl seine innere Einstellung zu sich


Alltagsstorys

Wichtige Entscheidungen treffen

Die richtige Entscheidung treffen ist nicht so einfach und meistens bist du


Alltagsstorys

Höhenangst lösen – Endlich frei!

Höhenangst ist eigentlich ein Schutzmechanismus unseres Körpers. Ohne dies besteht die Gefahr,


Mentales Training

Wie du emotionale Abhängigkeit erkennst und dein Selbstwert wiedererlangst

Hast du das Gefühl, dass du dein Leben nicht mehr eigenständig führst?


Mentales Training

Wie du mit einer einfachen Methode mehr Struktur in deinen Tag bekommst

Gestresst sein oder sich unrund fühlen hat oft die Ursachen in einem


Alltagsstorys

Auszeit vom Stress – Einfach mal raus

Die kleine Auszeit tat richtig gut. Warum es dazu kam und wie