„Blühe auf, Lebe leicht “

DEIN 5-SCHRITTE-KURS ZU MEHR FREIHEIT UND LEBENSFREUDE

Beherrsche deine Gedanken

Liebe dich selbst

Finde tiefe innere Freude und Zufriedenheit

Melde dich jetzt zum E-Mail-Kurs für 0€ an und sichere dir viele weitere wertvolle Informationen!

Ich versende keinen Spam und halte mich zu 100% an den Datenschutz.

Fühlst du dich gestresst und suchst nach mehr Leichtigkeit?

Mit dem 5-Schritte-Kurs „Blühe auf, Lebe leicht“ lernst du:

  • Deine Gedanken zu kontrollieren
  • Selbstzweifel loszulassen
  • Positivität in dein Leben zu bringen

Das  bekommst du vom Kurs

Vorteile und Ergebnisse

Hier sind einige Vorteile, die du erwarten kannst:

  • Innere Ruhe: Lerne, deine Gedanken zu kontrollieren und Stress zu reduzieren.
  • Lebensfreude: Mehr Positivität und Freude im Alltag.
  • Selbstliebe: Entwickle ein gesundes Selbstbild und eine liebevolle Beziehung zu dir selbst.

„Blühe auf, Lebe leicht “  ist speziell für Dich!

Dein Leben, Deine Entscheidung, Dein Wandel

In jedem Schritt lernst du, dich selbst besser zu verstehen und positive Veränderungen in deinem Alltag umzusetzen.

Finde heraus, was dir wirklich guttut und wie du dich selbst stärken kannst.

Melde dich jetzt an und starte dein neues Leben!

Die  Inhalte  des Kurses

Befreie deine Gedanken: Ursachen ungewollter Gedanken erkennen und loslassen.

Deine Gedanken kontrollieren: Stoppe negative Gedanken und verwandle sie in positive.

Den Einfluss deiner Umgebung nutzen: Gestalte dein Umfeld bewusst und profitiere von positiven Veränderungen.

Vom Stress zur Entspannung: Lerne einfache Achtsamkeitsübungen für nachhaltige Entspannung.

Dich selbst lieben lernen: Entwickle Selbstliebe und baue deine Selbstkritik ab.

 Über  Mich

Hallo, ich bin Andrea Stoye. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine innere Stärke zu finden und dein Leben freudiger und freier zu gestalten. Mit über 16 Jahren Erfahrung in Führungspositionen und mehr als 20 Jahren Weiterbildung in Achtsamkeit, Gesundheit und persönlicher Entwicklung, unterstütze ich dich mit fundierten Methoden.

Meine Leidenschaft ist es, Gedanken und Verhaltensmuster zu erforschen, um Menschen zu mehr Selbstbewusstsein und emotionaler Stabilität zu verhelfen. 

Dein Wachstum ist meine Mission.

FAQ - Die häufigsten Fragen

1. Wie lange dauert der Kurs?

Der Kurs ist in fünf Teile aufgeteilt, die dir per E-Mail zugesendet werden. Du kannst die einzelnen Teile in deinem eigenen Tempo durcharbeiten. Zu jeder E-Mail gibt es als Bonus ein passendes PDF, um tiefer einzusteigen oder weitere Übungen kennenzulernen.

 

2. Ist dieser Kurs für mich geeignet?

Wenn du dich nach mehr Freiheit und Freude in deinem Leben sehnst und bereit bist, an deinen Gedanken, deiner Einstellung und deinen Gewohnheiten zu arbeiten, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

 

3. Benötige ich Vorkenntnisse?

Nein, du benötigst keine speziellen Vorkenntnisse oder Fähigkeiten, um an diesem Kurs teilzunehmen. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen und ab und an einen Stift und ein Blatt Papier.

 

4. Wie viel Zeit muss ich investieren?

Das hängt ganz von dir ab. Jeder Teil des Kurses kann in deinem eigenen Tempo durchgearbeitet werden. Du bestimmst selbst, wie tief du in die Übungen und Inhalte eintauchen möchtest. Zum Durchlesen benötigst du nur ein paar Minuten. Zum ernsthaften Ausprobieren vermutlich 15-30 Min pro Einheit.

Als sinnvoll empfinde ich es, die Übungen alle mindestens einmal auszuprobieren und eine Übung pro Kursteil herauszupicken und diese dann mehrmals wöchentlich bewusst anzuwenden. Wie lange du das tun möchtest, bleibt dir selbst überlassen. Natürlich wirst du umso mehr Veränderungen sehen, umso ernsthafter du die Techniken und Übungen umsetzt. Die Übungen sind bewusst einfach und leicht umsetzbar gehalten. Übung macht den Meister. :-)

Dieser kleine Kurs hat wirklich das Potential dein Leben zu verändern!

5. Ich habe schon viele andere Kurse ausprobiert. Warum sollte dieser funktionieren?

Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, dir praktische, leicht anwendbare Techniken und Strategien an die Hand zu geben, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst. Darüber hinaus betonen wir die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstmitgefühl – und wie du dorthin kommst, was oft ein Schlüsselelement für nachhaltige Veränderungen ist.

6. Wie kann ich den Kurs starten?

Du kannst den Kurs starten, indem du dich einfach mit deiner E-Mail-Adresse anmeldest. Du erhältst dann die Kursmaterialien dann Tag für Tag direkt in deinen Posteingang.

7. Kann ich den Kurs abbrechen, wenn ich feststelle, dass er nichts für mich ist?

Natürlich, du kannst dich jederzeit abmelden. Aber wir sind zuversichtlich, dass du wertvolle Erkenntnisse und Werkzeuge aus dem Kurs mitnehmen wirst, die dir in deinem Alltag helfen werden.

8. Muss ich etwas bezahlen?

Nein, der "Blühe auf, Lebe leicht" Kurs ist absolut kostenlos. Es ist unser Geschenk an dich, um dir dabei zu helfen, mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

9. Gibt es eine Möglichkeit, Fragen zu stellen oder Unterstützung zu bekommen, während ich den Kurs mache?

Ja, du kannst uns jederzeit eine E-Mail senden, wenn du Fragen zum Kurs oder den Inhalten hast. Andrea Stoye bietet auch persönliches Coaching an, falls du dir individuelle Beratung oder Therapie wünscht. Andrea und ihr Team von mentalio sind hier, um dir zu helfen

10. Kann ich den Kurs weiterempfehlen?

Auf jeden Fall! Wenn dir der Kurs gefällt und du denkst, dass jemand, den du kennst, auch davon profitieren könnte, würden wir uns freuen, wenn du ihn weiterempfiehlst. Bitte gib ihm den Link von dieser Seite weiter, sodass er/sie sich selbst eintragen kann.

Gelassenheit bringt Lebenszeit

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