Unruhig? Energielos? Schlaflos?

Wie du dich durch die mentalio - Methode wieder gelassen, zufrieden und glücklich fühlst.

Ich helfe dir mit meiner Erfahrung als langjährige Führungskraft und Mentaltrainerin deine mentale Stärke und innere Ausgeglichenheit zu erlangen und erfolgreich herausfordernde Situationen zu meistern.

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Was tun, wenn du dich schlecht und unsicher fühlst?

Hier 3 Dinge, die du jetzt machen kannst.

Mentales Training

Du fragst dich gerade "Was ist Mentaltraining?". Wenn du den Beitrag gelesen hast wirst du wissen, wie du gelassener und zufriedener wirst. Du wirst wissen was mentale Stärke ist, wozu sie dir nutzt und wie du mental stark werden kannst.

Leben genießen

Das Leben genießen, im Hier und Jetzt sein, die schönen Dinge des Lebens wahrnehmen. Ich erzähle dir, im folgendem Beitrag, wie einfach es geht und wie du es auch schaffen kannst.

Selbstzweifel stoppen

Selbstzweifel? Willkommen im Club! Ich erkläre dir was dahintersteckt, wie du deine Unsicherheiten oder Ängste steuern kannst und entspannter und gelassener Herausforderungen des Alltags managt.

Warum ich dir helfen kann

andrea stoye, deine Mentaltrainerin, für mehr gelassenheit

Moin. Ich bin Andrea.

Ich war 16 Jahre als Führungskraft in der dezentralen Steuerung im Vertrieb und Verkauf tätig. Ich habe es geliebt; die Zusammenarbeit mit Menschen und auch die langen Autofahrten allein mit mir.

Geänderte Arbeitsbedingungen und neue Vorgesetzte führten dazu, dass ich meine Werte und Prinzipien nicht mehr leben konnte. Ich wurde ständig kontrolliert, kritisiert, gedemütigt und eingeschüchtert.

Ergebnis: Angstzustände, Panikattacken und Selbstzweifel

Ich habe meinen Weg aus dem schwarzen Loch in kurzer Zeit gefunden und kann mein Leben wieder in vollen Zügen genießen.

Hier erfährst du mehr über mich und meinen Weg.

Durch mein langjährige berufliche Erfahrung mit Führung und Weiterentwicklung von Menschen sowie meine mich schon immer begleitende Neugierde, alles zum Thema "Gehirngerechte Kommunikation und Steuerung" zu erfahren, konnte ich schon vielen Menschen in ihrer individuellen Persönlichkeitsentwicklung und im persönlichem Wachstum begleiten und unterstützen.

Als Mentaltrainerin unterstütze ich dich gerne dabei, dein Leben wieder gelassen, stressfrei und erfolgreich zu führen.

Mit Einfühlungsvermögen und Verständnis fürs Menschsein finden wir gemeinsam raus, wo deine "Stehlschraube" ist, deine Trigger oder deine negativen Glaubenssätze sind. Mit unkomplizierten und einfachen Methoden gehen wir dann deine Veränderung in dein neues Lebensgefühl fokussiert und strukturiert an.

Auf Basis verschiedener Techniken aus der Neurowissenschaft ist es mir möglich, mit dir zusammen deine Gehirnaktivität zu optimieren und neue synaptische Verbindungen zu generieren. Du kannst dann z.B. Aufgaben konzentrierter und entspannter lösen sowie deine Kommunikation situativ optimieren und so Konflikte und Missverständnisse mit Menschen aus deinem Umfeld vermeiden.

Deine Ängste, Wut und Blockaden kann ich mit Eye Movement Tracking (EMT) nachhaltig und schnell lösen. Mit verschiedenen Techniken der Entspannung und der Gehirnfrequenztechnologie zeige ich dir, wie du deine innere Ruhe und mentale Stärke erreichen kannst.

Mein Motto: GELASSENHEIT bringt LEBENSZEIT