Freiheit. Freude. Lebenslust.

Befreie dich von negativen Gedanken und entdecke deine innere Stärke

Niedergeschlagen? Mutlos? Ängstlich?

Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Selbstannahme!

Bist Du bereit?

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Jetzt ist die Zeit für Veränderung

Du sehnst Dich nach Wertschätzung und Dankbarkeit für das, was Du tust?

Du fühlst Dich mutlos, leer und antriebslos?

Du hast das Gefühl, Du genügst nicht Dir selbst und den Ansprüchen, die andere an Dich haben?

Hi, ich bin Andrea - Lebensfreude-Trainerin und Mental-Coach

Mein tiefes Anliegen ist es, Frauen, die schon zu lange zu viel Stress in der Familie oder im Job erdulden, zu helfen und einen erfüllten Weg zu gehen. Raus aus der Belastung von Zeitdruck, fehlender Wertschätzung und Selbstzweifel.

Mein Herzenswunsch ist es, dass Du wieder echte Lebensfreude fühlst und wieder ohne Angst und Druck glücklich bist!

Ich begleite Dich auf Deinem Weg von "Wer bin ich?" und "Wofür stehe ich?" – bis hin zu "Was will ich?". Denn das wird Dir helfen, Deine Identität zu stärken und Dir bewusst zu werden, was Deine wahren Bedürfnisse und Herzenswünsche sind.

Lerne mit negativen Situationen entspannt und innerlich ruhig umzugehen. Deine ständige Angst oder den Druck schon beim Gedanken an die anstehenden Aufgaben lösen wir gemeinsam für immer auf.
Gehe mutig Deinen neuen Weg – ohne ständige, blockierende Zweifel, es nicht schaffen zu können.
Lerne, mit Deiner Energie wertvoller umzugehen und dadurch mehr Zeit für Dich zu haben – ohne schlechtes Gewissen!

Aufgrund eigener Erfahrung und durch die Zusammenarbeit mit vielen Frauen in diesen Situationen helfe ich mit meiner speziell dafür entwickelten mentalio-Methode. Schnell und nachhaltig!

Mit einem Lächeln durch den Alltag

Was Dich bei mentalio erwartet

Bei mentalio findest Du Unterstützung, um Dein Leben wieder in vollen Zügen zu genießen. Ich helfe Dir dabei, Deine Ängste zu überwinden, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und Deine Leidenschaften und Interessen neu zu entdecken.

So kannst Du Dich wieder auf die schönen Dinge im Leben konzentrieren und jeden Tag selbstbewusst und mit einem Lächeln beginnen.

Leben genießen

Lerne, das Hier und Jetzt zu genießen. Nimm die schönen Dinge in Deinem Leben ganz neu wahr.

Selbstzweifel stoppen

Setze Dich im Alltag besser durch und löse negative Emotionen wie Angst, Zorn, Scham oder Schuld für immer auf.

Achtsamkeit

Lerne mit Deiner Energie wertvoller umzugehen. Werde gelassener und ausgeglichener.

Coaching mit Andrea Stoye

Warte nicht länger

Du möchtest mehr erfahren?

Hier findest Du einige aktuelle Beiträge, die Dich bestärken und Dir wieder Selbstwert einhauchen.

Was andere berichten

Feedback zu meiner Arbeit

„Schritt für Schritt Altes hinter sich lassen“

Ich muss als Lehrerin häufig mit Schülern auf Busreisen gehen. Leider habe bzw. hatte ich damit ein großes Problem. Doch nicht wegen den Schülern. Sondern aufgrund des Busfahrers/der Busfahrerin... Ich konnte nur sehr schwer darauf vertrauen, dass der Busfahrer ausgeschlafen und aufmerksam ist und mit voller Konzentration am Straßenverkehr teilnimmt. Insofern war jede Klassenfahrt aufs Neue sehr problematisch und ich fühlte mich leicht panisch.
Mein Coaching mit Andrea fand etwa 3-4 Wochen vor einer geplanten Fahrt statt. Sich zu öffnen, fiel mir nicht leicht. Und ich konnte nur schwer glauben, dass mit einem Gespräch und ein paar Handgriffen alles gut ist. Doch ich täuschte mich!
Die Busfahrt von 3 Stunden empfand ich tatsächlich als angenehm. Ich konnte spüren, dass sich in meinem Körper und meinem Kopf etwas verändert hat. Und das gefällt mir.
Deshalb habe ich dich bereits weiterempfohlen.
Schritt für Schritt Altes hinter sich lassen.
Dankeschön

Kathrin

„Sogar meine Mitmenschen finden, ich habe mich positiv verändert!“

Ich möchte mich recht herzlich bei Andrea bedanken. Es geht mir mittlerweile wirklich
Die Anwendungen sind sehr effizient. Ich übe auch etwas zu Hause alleine, was gut klappt. Nochmals danke! Und ich freue mich auf den nächsten Termin. Sogar meine Mitmenschen finden, ich habe mich positiv verändert!

Krimi

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Dieses kostenlose Paket hilft dir, im Alltag wieder gelassener, zufriedener und glücklicher zu werden.

Lerne Deine Auslöser für Stress und Unruhe kennen.
Finde Deine Prioritäten und gestalte Dein Leben danach.
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