Blog-Beiträge

Inmitten der Vielfalt menschlicher Persönlichkeiten und Denkweisen stehen zwei herausragende Archetypen: der rationale Kopfmensch und der einfühlsame Herzmensch. Diese geheimnisvollen Facetten unserer Identität prägen maßgeblich unsere Art zu denken, zu fühlen und Entscheidungen zu treffen.In diesem Artikel erfährst du, wie diese beiden faszinierenden

In unserer schnelllebigen Zeit fällt es vielen Menschen schwer, wirklich das Leben zu genießen und innere Balance zu finden. Auch ich musste lernen, mir die Zeit für die schönen Dinge im Leben zu nehmen. In diesem Artikel möchte ich Dir sieben grundlegende und

Willkommen auf meiner Gastbeitragsseite! Hier findest du eine Sammlung meiner Artikel, die ich auf anderen Plattformen und in verschiedenen Medien veröffentlicht habe. Sie richten sich an Frauen, die Lebenssinn, Work-Life-Balance und persönliche Entfaltung suchen und ihre innere Magie entdecken möchten. Diese Artikel bieten

Du möchtest voll und ganz deinen Fähigkeiten vertrauen und Herausforderungen ab sofort mit links meistern. Jedoch glaubst du, du kannst absolut nichts. Es ging ja auch immer alles schief, was du anpacken wolltest und irgendwie hast du dich „gefühlt“ dein Leben lang durchgeschmuggelt.

Hast Du Schwierigkeiten, Dich selbst wertzuschätzen? Fühlst du dich oft unsicher und zweifelst an dir selbst? Dann bist du hier genau richtig!In diesem Blog-Artikel geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft, aber oft tabuisiert wird: Geringes Selbstwertgefühl. Was ist ein niedriges

Du fragst dich "Was macht ein Mentalcoach?" Wenn du dieses Beitrag gelesen hast, weißt wie du deine Lebensqualität verbessern kannst. Du weißt wie ein Mentalcoach dich unterstützt. Was macht ein Mentalcoach?Der Fokus des Mental-Coach liegt vor allem darin, deine Gedanken- und Vorstellungskraft zu schulen

Fühlst du dich innerlich leer? Spürst Du Sinnlosigkeit, Gefühllosigkeit, oder Einsamkeit in dir? Wo einst Lebensfreude war, breitet sich ein Nichts aus, das scheinbar unüberwindbar scheint. (Übrigens bist Du mit solchen Gefühlen nicht alleine. Viele Menschen erleben genau das Gleiche.) Doch woher kommt

Entdecke durch gezielte Selbstreflexion und wirkungsvolle Übungen eine tiefere Verbindung zu dir selbst. Tauche ein in Methoden, die wahre Selbsterkenntnis fördern und dich auf dem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung begleiten. Finde heraus, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst.Was ist Selbstreflexion?Mit  Selbstreflexion ist

Du fragst dich gerade "Was ist Mentaltraining?". Wenn du den Beitrag gelesen hast wirst du wissen, wie du gelassener und zufriedener wirst. Du wirst wissen was mentale Stärke ist, wozu sie dir nutzt und wie du mental stark werden kannst. 1. Was ist

Kennst du dieses Gefühl, wenn sich eine innere Stimme zu Wort meldet und all dein Tun in Frage stellt? „Bin ich gut genug?“ oder „Hätte ich es nicht besser machen können?“ Selbstzweifel sind Teil des menschlichen Daseins, und jeder von uns hat sie

Hier bekommst du eine umfassende Sammlung der häufigsten negativen Glaubenssätze. Das sind all jene inneren Überzeugungen, die uns Menschen oftmals gehörig im Wege stehen. – Und das Beste: Du kannst sie direkt als kostenloses PDF herunterladen! Wenn du dich bewusst mit diesen Glaubenssätzen

Wenn dir mentale Stärke fehlt, kann dein Leben anstrengend sein, erfolglos und von Ängsten geplagt. Doch was bedeutet es eigentlich, mental stark zu sein? In diesem Beitrag erfährst du, wie du deine mentale Stärke trainieren und anwenden kannst.Was ist mentale Stärke eigentlich?Mental Stark

Deine Angst macht dir ganz schön Angst! Sie lähmt dich, lässt dich erstarren, nimmt dir deine Luft zum atmen. Du hast das Gefühl machtlos zu sein. Du willst das nicht mehr. Du willst angstfrei und sorgenfrei leben. Du möchtest spontan sein, gelassen und

Gestresst sein oder sich unrund fühlen hat oft die Ursachen in einem unausgeglichenen Verhältnis von Job und Privatem. Je unausgeglichener deine Work-Life-Balance ist, desto mehr Stress empfindest du und desto unzufriedener bist du auch mit dir und deinem Leben. Ich zeige dir im