Über Andrea Stoye

Vielleicht geht es Dir im Moment wie mir vor einiger Zeit.

Durch eine Änderungen in der Führungsetage in meiner damaligen Firma änderten sich meine Arbeitsbedingungen als Regionalleiterin völlig. Plötzlich herrschte großes Misstrauen und ich bekam immer mehr Probleme.

Ich durfte nicht mehr so mit meinen Mitarbeitern umgehen, wie ich es für richtig hielt (obwohl es über viele Jahre wunderbar und erfolgreich funktionierte). Stattdessen wurde ich nur noch kontrolliert und wurde aufgefordert, auch alle meine Mitarbeiter ständig zu kontrollieren.

Das konnte nicht gut gehen.

Und es ging auch nicht gut.

Es machte mich regelrecht krank und unglücklich, dass ich nicht mehr authentisch sein konnte. Ich musste mich verstellen und meine Werte und Prinzipien unterdrücken. 

Gesundheit? Zufriedenheit? Spaß?

Fehlanzeige!

Und so musste ich feststellen, dass mein Platz nicht in einem so extrem autoritären Unternehmen sein kann. 

Starte neu!

Und auch wenn es bei Dir nicht unbedingt die Job-Situation ist, kennst Du diese Gedanken vielleicht trotzdem, die so in einem nagen:

"Mein Leben muss doch noch mehr haben! Mehr als 9-to-5-Job, sinnfreies Arbeiten, Stress, schlaflose Nächte, Tinnitus, Reizmagen, Panikattacken und Angststörungen!"

Ich war am Tiefpunkt. Emotional. Und gesundheitlich!

Und so habe ich eine Entscheidung getroffen.

(Und dieser Blog existiert, damit auch Du ein solche Entscheidung treffen kannst!)

Und die lautete: So geht es nicht weiter! Ich starte jetzt neu und werde Bestimmer meines Lebens!

Worauf warten?

Nachdem ich mein Gleichgewicht verlor und mein Körper mir die gelb-rote Karte zeigte, zog ich einen Schlussstrich in dieser Firma. Ich begann meine neue Lebensphase, die mit einer Auszeit startete. Und in diesen Monaten habe ich mich zunächst erstmal um nichts (Wichtiges) gekümmert, so dass ich ich mich erholen und wieder mental gesund werden konnte.

In dieser Zeit versuchte ich in vielen schlaflosen Nächten und unruhigen Tagen, im Internet Lösungen zu finden wie ich aus dem Tief der Antriebslosigkeit, den Stimmungsschwankungen und dem schwarzen Loch der Panikattacken, Ängste und Herzattacken wieder herauskommen kann.

Ich habe zwar viele gute Beiträge gefunden, die mir geholfen haben, aber ich habe extrem viel Zeit fürs Suchen und Ausprobieren verwenden müssen.

Doch diese Zeit möchte ich Dir ersparen!

Deshalb findest Du in meinen Beiträgen Wissenswertes rund um die Themen „Lebensfreude“, „Selbstannahme“ und „Beeinflussung von negativen Gedanken“. Zudem biete ich Dir nicht nur einen kostenlosen Kurs an, sondern ich unterstütze dich auch mit meiner mentalio-Methode als Mental Coach.

Ich helfe dir, deine mentale Stärke zu finden und diese für dein Wohlbefinden und deine Lebensfreude zu nutzen. 

Übrigens: Neben 16 Jahren Erfahrung als Führungskraft in der dezentralen Steuerung und individuellen Führung und mehr als 20 Jahre Schulungen und Weiterbildungen in Achtsamkeit und Intuition sowie Führung und Entwicklung von Menschen bin ich zertifizierte Mentaltrainerin Professionell (Lizenz am Institut für angewandte Mentalstrategie  Powerbrain) und damit Mentaltrainerin, Lerncoach, Motivationstrainer, Gesundheitscoach, EMT Coach, Entspannungscoach und Kommunikationstrainerin.

Von mir bekommst du sofort umsetzbares Wissen über die Kraft deiner Gedanken, das dir langfristig hilft, deine Bedürfnisse zu kennen und sie kompromisslos zu leben.

Wünscht Du Dir...

All das kannst Du erreichen!

Ich habe einen extrem hohen Anspruch an meine Arbeit, gebe immer mein Bestes und liebe es Gedanken, Verhaltensweisen und Glaubenssätze zu erkunden und zu verstehen. Darin liegt oft der nötige Funke, um die ersten Schritte in ein neues Lebensgefühl konsequent zu gehen.

Was das Ziel ist?

Deine positive Denkweise, deine emotionale Stabilität, deine mentale Stärke und dein selbstbewusstes Auftreten wird Dein Garant für lange Vitalität und ein glückliches Lebensgefühl!

Nur du bist wichtig! Nicht das, was andere über dich denken.

Ich möchte Dir mit meiner Arbeit helfen, zu lernen, dass es egal ist was andere über dich denken solange du dich auf das konzentrierst was dir gut tut.

Und sonst so?

Ich lebe in einem kleinen Dorf mittig zu Kiel, Hamburg und Lübeck. Ich liebe es Dinge, herzustellen und Lebensmittel haltbar zu machen und mit natürlichen Produkten zu kochen. Außerdem interessiere ich mich für (und nutze gerne) altes Wissen über Kräuter und leckere Rezepte.

Wir kaufen gerne regionale Produkte beim Bauern und gehen oft auf kulinarische Weltreise bei uns in der Küche.

Das hilft uns, vital und mental stark zu sein. Körper, Seele und Geist sollen im Einklang sein.

Ich liebe Yoga und Meditation und nichts entspannt mich mehr als in der Natur zu sein, zu wandern und Flora und Fauna zu beobachten (besonders im Wald).

Ich träume davon, irgendwann mit einem eigenen Camper durch die Welt zu ziehen. Ich möchte frei sein, Länder erleben, tolle Natur sehen. Ich möchte vor dem Frühstück, einfach raus gehen können und den neuen Tag begrüßen, die frische Luft einatmen und nach einem schönen (Arbeits-)Tag möchte ich in schöner Umgebung wieder an der frischen Luft sitzen und entspannen und einfach das Leben genießen.

Übrigens: Mittlerweile darf ich endlich wieder „ich selbst“ sein. Ich darf selbstbestimmt arbeiten und meine Arbeit ergibt Sinn und bringt anderen Menschen Mehrwert.

Ich entscheide wann, wo, zu welcher Zeit und mit wem ich zusammenarbeite. Ich übernehme Verantwortung für mein Leben und mein Tun und ich bin sehr glücklich damit. Denn Achtsamkeit, Selbstverwirklichung, emotionale Stabilität und persönliche Weiterentwicklung sind in allen Lebensbereichen sehr wichtig. Und nun darf ich mich auch beruflich komplett darauf konzentrieren – ein Lottogewinn!