Gelassenheit bringt Lebenszeit
Selbstwert in Balance – Dein sanfter Weg zu innerer Ruhe & Stärke
Ein liebevoll gestaltetes Bundle aus Workbook, Selbstwert-Karten & Audio-Begleitung für feinfühlige Menschen, die sich selbst nicht mehr hinterfragen, sondern endlich sicher und stabil in sich ruhen möchten.
27,99 € · einmalig · sofortiger Zugang
Sicherer Kauf über Digistore24 · Sofort-Download
Einmal kaufen. In deinem Tempo nutzen.
Kurz erklärt: Warum sich Selbstwert oft unsicher anfühlt
Ursache: Du hast früh gelernt, dich anzupassen, stark zu sein oder dich zurückzunehmen. Dein Nervensystem sucht Sicherheit im Außen, statt sie in dir selbst zu finden.
Reaktion: Selbstkritik, Vergleiche und das Gefühl, innerlich nie ganz anzukommen – selbst wenn im Außen alles „richtig“ wirkt.
Innere Dynamik: Dein System bleibt im Denken, weil es gelernt hat, über Kontrolle statt über Gefühl Sicherheit herzustellen. Dadurch fehlt die innere Verankerung.
Nutzen: Dieses Bundle hilft dir, Selbstwert nicht nur zu verstehen, sondern ihn Schritt für Schritt im Alltag zu stabilisieren – über Körper, Gedanken und innere Ausrichtung.
Gewinn: Mehr innere Ruhe, Selbstannahme und das leise, sichere Gefühl: Ich darf so sein, wie ich bin.
Dieses Bundle ist für dich, wenn …
- du oft strenger mit dir bist als mit jedem anderen Menschen.
- dein Selbstwertgefühl wie eine Achterbahn fährt – je nachdem, was andere sagen.
- du dich nach einem inneren Ort sehnst, an dem du einfach „richtig“ bist.
- du genug vom ständigen Grübeln hast und endlich wieder mehr fühlen willst.
- du dir eine Begleitung wünschst, die keinen Druck macht, sondern dir Halt gibt.
Klar. Sanft. Ohne Überforderung.
Du musst dich nicht beweisen, um wertvoll zu sein.
Das verändert sich mit „Selbstwert in Balance“
- Du merkst früher, wenn du dich überforderst – und erlaubst dir, kurz innezuhalten.
- Deine Gedanken werden leiser und freundlicher, besonders wenn mal etwas schiefgeht.
- Du lernst, „Nein“ zu sagen, ohne dich danach stundenlang schlecht zu fühlen.
- Du findest in stressigen Momenten schneller zurück in deine eigene Ruhe.
- Du spürst eine neue Sicherheit in dir, die nicht davon abhängt, was andere über dich denken
Nicht durch Leistung.
Sondern durch Beziehung zu dir selbst.
Selbstwert in Balance – dein Bundle
Ein liebevoll gestaltetes Bundle für deinen Alltag – klar aufgebaut, tief in der Wirkung und sofort umsetzbar. Für feinfühlige Menschen, die sich selbst nicht mehr hinterfragen, sondern endlich sicher und stabil in sich ruhen möchten.
Workbook (PDF)
Ein klarer Leitfaden, der dir hilft zu verstehen, warum dein Selbstwert schwankt – und wie du ihn über Körper und Gedanken wieder stabilisierst. Ohne Fachchinesisch, dafür mit viel Raum für dich.
12 Selbstwert-Karten
Deine stillen Begleiter für den Alltag. Jede Karte schenkt dir einen stärkenden Impuls und einen liebevollen Erlaubnissatz, der den inneren Druck sofort rausnimmt. Ideal zum Ausdrucken oder als digitaler Anker
2 geführte Audios
Zwei geführte Reisen (MP3), die dich vom Denken ins Spüren bringen. Sie helfen deinem Nervensystem, von ‚Alarm‘ auf ‚Sicherheit‘ umzuschalten – perfekt für Momente, in denen der Kopf zu laut wird.
7-Tage-Begleitblatt
Dein sanfter Fahrplan für die erste Woche. Er hilft dir, die Impulse aus dem Bundle ganz ohne Druck in deinen Alltag zu integrieren – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.
Einmaliger Kauf · sofortiger Zugang · ruhige Begleitung
Warum dieses Bundle anders ist
- sanft und ohne jeden Leistungsdruck
- klar aufgebaut, damit du dich sicher fühlst
- spürbar – damit es nicht nur ein Gedanke im Kopf bleibt
ELYNIA Begleitungen stehen für eine Milde, die bleibt.
Von Herzen, Andrea
Dieses Bundle ist aus meiner eigenen Arbeit mit feinfühligen Menschen entstanden.
Für alle, die sich selbst wieder sanft begegnen wollen – Schritt für Schritt, in ihrem Tempo.
Weil echter Selbstwert dort wächst, wo du dich wieder spürst.
Du darfst aufhören, dich zu reparieren. Du bist nicht kaputt.
Häufige Fragen zu Selbstwert in Balance
„Selbstwert in Balance“ ist ein liebevoll gestaltetes ELYNIA-Bundle aus Workbook, Selbstwert-Karten und Audio-Begleitung.
Es hilft dir, deinen Selbstwert nicht über das Denken lösen zu wollen, sondern endlich sicher und stabil in dir zu ruhen.
Dieses Bundle ist für dich, wenn du feinfühlig bist und:
• dich oft selbst infrage stellst
• viel über dich nachdenkst, aber innerlich keine Ruhe findest
• dich selbst nicht mehr hinterfragen, sondern eine echte, liebevolle Verbindung zu dir aufbauen möchtest.
• dir Klarheit, Selbstannahme und innere Stabilität wünschst
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nein.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden.
„Selbstwert in Balance“ hilft dir, dich selbst besser zu verstehen, alte innere Spannungen zu lösen und wieder sicherer bei dir zu bleiben – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Du kannst die Inhalte frei und intuitiv nutzen:
• das Workbook in Ruhe durcharbeiten
• die Karten im Alltag als sanfte Erinnerung einsetzen
• die Audios nutzen, wenn du innere Stabilität brauchst
Es gibt keine feste Reihenfolge und kein Muss.
So viel, wie sich für dich stimmig anfühlt.
Manche nutzen einzelne Impulse für ein paar Minuten am Tag, andere nehmen sich bewusst mehr Zeit.
Das Bundle passt sich deinem Alltag an – nicht umgekehrt.
Ja – gerade dann.
Alle Inhalte sind ruhig aufgebaut, klar formuliert und ohne Überforderung gestaltet.
Du bestimmst Tempo, Tiefe und Pausen selbst.
Nach dem Kauf über Digistore24 erhältst du sofortigen Zugriff auf alle Inhalte.
Du kannst das Bundle direkt herunterladen und in deinem eigenen Rhythmus nutzen.
Dann darfst du dir Zeit lassen.
Du musst dich nicht entscheiden, um wertvoll zu sein.
Spüre in Ruhe, ob dich dieses Bundle anspricht – dein Gefühl ist ein guter Kompass.
Es ist kein Rückzug, wenn du dich schützt. Es ist Selbstachtung.
Stimmen aus der Testphase
„Zum ersten Mal hatte ich nicht das Gefühl, mich ändern zu müssen. Ich habe mich vom ersten Moment an verstanden gefühlt. Alles ist ruhig, klar und liebevoll gestaltet – ohne Druck. Die Karten sind etwas Besonderes.“
„Beim ersten Überlesen hatte ich sofort das Gefühl, gesehen zu werden. Die Inhalte sind einfühlsam, gut strukturiert und laden dazu ein, sich in Ruhe einzulassen. Die Karten sind besonders wertvoll – sie fühlen sich stimmig und unterstützend an.“
„Schon beim ersten Lesen habe ich mich verstanden und angenommen gefühlt. Alles ist sehr einfühlsam und klar aufgebaut – ohne Druck. Es macht Lust, sich wirklich einzulassen. Besonders die Karten haben mich berührt und begleiten mich im Alltag.“
„Das Bundle kam für mich zur richtigen Zeit. Es hat mir geholfen, mich wieder zu sammeln und bei mir anzukommen. Beim Lesen hatte ich das Gefühl, alles fließt – ruhig, klar und stimmig. Die Inhalte sind übersichtlich aufgebaut, leicht zu lesen und gut zu verinnerlichen.
Besonders die Karten und die Audios fühlen sich unterstützend an und begleiten mich im Alltag.“
Über die Autorin
Andrea Stoye – Mentorin für feinfühlige Menschen
Ich begleite Menschen, die viel spüren und oft zu viel tragen.
Mein Fokus liegt auf Selbstwert, innerer Stabilität und sanfter Selbstführung.
In meiner Arbeit verbinde ich psychologisches Wissen mit körpernaher, alltagstauglicher Begleitung – damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern gefühlt wird.
Selbstwert in Balance
Dieses Bundle ist kein Kurs, den du durcharbeiten musst.
Es ist ein stiller Begleiter, der dich an deine innere Stärke erinnert – wann immer du sie brauchst.
Sicherer Kauf über Digistore24 · Sofort-Download
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