Gelassenheit bringt Lebenszeit
Erfahrungen & Stimmen
Worte von Menschen, die meine Texte, Impulse, Programme oder persönliche Begleitung genutzt haben.
Sie zeigen, was entsteht, wenn innere Zusammenhänge klarer werden: mehr Verständnis, mehr Ruhe und ein anderer Blick auf das eigene Erleben.
Worte, die mich erreicht haben
Diese Rückmeldungen sind aus Blogartikeln und Impulsen entstanden.
Sie zeigen, wie stark echte Wiedererkennung entlasten kann.
Oft beginnt genau dort etwas Neues: in dem Moment, in dem das eigene Erleben endlich Worte bekommt.
Liebe Andrea
Dein Blogartikel „Übermäßiges Kontrollbedürfnis: Was dahinter steckt und wie du gelassener wirst“ könnte ein Tagebucheintrag von der Zeit vor meinem Burnout gewesen sein…
Wort für Wort erkenne ich mich darin wieder, und ich möchte den ganzen Artikel am liebsten allen meinen Familienmitgliedern, Freunden und Bekannten zum Lesen geben, dann würden sie endlich verstehen, warum ich manchmal so und so reagiere; warum ich so handle und empfinde, wie ich es tue
Ich bin total geflasht und gleichzeitig extrem gerührt wie Du das Kontrollbedürfnis von uns Feinfühligen als Schutzmechanismus beschreibst DANKE für diesen wunderbaren Blogbeitrag !!
Sonnige Grüsse,
Bea
Artikel: Übermäßiges Kontrollbedürfnis: Was dahinter steckt – und wie du gelassener wirst
09.12.25
Hallo Andrea,
deine Gedanken zum Thema Licht kommen ja wirklich wie gerufen!
Ich habe als erstes eine Kerze angezündet und genieße jetzt die heimelige Atmosphäre.
Es ist großartig, dass du wirklich 8 verschiedene Arten von Licht bzw. Lichtquellen in deinem Tag entdeckt hast.
Und wir sprechen immer von der „dunklen Jahreszeit“. Mit Achtsamkeit ändert sich wirklich ganz, ganz viel in unserer Wahrnehmung. Wunderschön
Christina
Artikel: 8 Lichtmomente im November: Kleine Freuden gegen den Novemberblues
09.11.24
Liebe Andrea,
danke für den Blogartikel. So viele wertvolle Tipps, damit wir mit Freude das tun können, was wir gern tun. Zu Beginn meiner Selbstständigkeit hatte ich Auszeiten nicht in meinem Kalender. Das habe ich nach und nach gelernt. Mit kleinen Schritten angefangen. Und es hat sich gut angefühlt. Ich glaube, gerade Selbstständige vergessen wie wichtig es ist, sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Nur dann können wir ja unseren Kunden die Leistung gegenüber erbringen, die sie von uns erwarten. Und die Ostsee ist ein super schöner Ort zu Abschalten. Ich bin dort sehr gern.
Herzliche Grüße Liane.
Artikel: Ständig auf Empfang? 5 Wege für feinfühlige Menschen, um den Alarmmodus abzuschalten und Energie zu finden
30.10.24
Jede dieser Rückmeldungen erinnert mich daran, warum ich schreibe: um Verbindung zu schaffen – ruhig, echt und von Mensch zu Mensch.
Erfahrungen mit den NALEA Impulsen
Die NALEA Impulse sind für Menschen gedacht, die einen ruhigen Einstieg suchen.
Sie geben erste Orientierung, machen innere Zusammenhänge verständlicher und lassen sich leicht in den Alltag mitnehmen
"Das Workbook hat mir die Augen geöffnet. Ich habe gemerkt, wie oft ich mich angepasst habe, um nicht aufzufallen. Die Übungen zur Glaubenssatz-Erkennung waren tiefgreifend. Ich bin jetzt auf meinem Weg und lerne, mir selbst mitfühlender zu begegnen."
– Tanja zu Workbook "Was du siehst, wenn du dich ansiehst"
"Endlich verstehe ich, wie ich die Welt wahrnehme! Ich dachte immer, ich sei nicht spirituell begabt, weil ich keine Bilder sehe. Durch das Impulsheft weiß ich jetzt, welcher Wahrnehmungstyp ich bin. Das hat alle Zweifel genommen und mir den Mut gegeben, meiner Intuition wirklich zu vertrauen."
– Theo zu Impulsheft "Wahrnehmung & Hellwahrnehmung"
"Ich war oft stundenlang völlig neben mir und innerlich leer, wenn die Reizüberflutung kam. Dieses PDF ist die beste Soforthilfe! Ein paar Minuten Schutzraum-Übung, Erdung und ich spüre mich wieder. Eine echte Pause für mein Nervensystem."
– Sabine zu Soforthilfe bei Erschöpfung
Mehr sanfte Begleiter findest du hier:
NALEA Impulse – kostenfreie Mini-Guides & E-Mail-Serien
Erfahrungen aus ELYNIA – vertiefende Programme & E-Books
ELYNIA ist für Menschen, die ein Thema tiefer verstehen möchten.
Die Stimmen zu diesen Programmen zeigen, wie aus erstem Wiedererkennen nach und nach mehr Klarheit, Selbstkontakt und innere Ordnung werden kan
Annika
Deine Sprache macht Mut und man fühlt sich geborgen.
Mir gefällt dein E-Book sehr gut. Deine Sprache ist feinfühlig und klar – das schafft sofort Vertrauen. Ich fühlte mich beim Lesen nicht nur verstanden, sondern auch sicher begleitet. Besonders hilfreich finde ich den Aufbau: Die Inhalte bauen gut aufeinander auf, die Übungen sind sinnvoll und verständlich erklärt, und man bekommt eine klare Anleitung an die Hand. Insgesamt ist es eine runde, schlüssige Sache und ich bin überzeugt, dass dein Buch vielen Menschen helfen kann.
Katrin B.
Liebevoll und klar, auch für pragmatische Leser verständlich.
Man merkt sofort, wie liebevoll und klar das E-Book aufgebaut ist, alles ist gut sortiert und leicht bekömmlich. Ich konnte direkt einsteigen und fand es angenehm, dass nicht zu viel Text auf einmal kommt. Besonders die Leitsätze und Übungen sind schön hervorgehoben. Ich bin eigentlich eher pragmatisch veranlagt und weniger spirituell, da war mir manches etwas zu abstrakt. Aber in Bezug auf Sensibilität habe ich mich an vielen Stellen wiedergefunden. Insgesamt ein sehr schönes, durchdachtes E-Book, das ich auf meiner Zugfahrt fast komplett gelesen habe.
Conny Ch.
Ich habe endlich verstanden, was mein Körper mir sagen will.
Ich habe dein Buch jetzt ganz durchgelesen und bin ehrlich begeistert. Du sprichst von Ängsten, emotionalen Situationen, Aufopferung und Gefühlen, bei denen man oft nicht weiß, woher sie kommen oder warum sich manches so seltsam anfühlt. Ich habe mich in vielen Sätzen wiedergefunden. Mir ist durch dein Buch klar geworden, dass mein Körper und meine Seele schon lange versuchen, mit mir zu sprechen und dass ich bisher oft nicht richtig zugehört habe. Es war wie ein Spiegel, der mir gezeigt hat, dass in mir viel mehr steckt, als ich mir bisher erlaubt habe wahrzunehmen. Besonders hilfreich fand ich, wie klar du erklärst, wann und wie man die Methoden anwenden kann. Keine leeren Worte, sondern echte, verständliche Impulse, genau im richtigen Moment. Ich finde dein Buch echt klasse und bin sicher, dass du damit viele Menschen erreichen wirst.
Sven
Ich bin nicht spirituell und doch hat mich das Buch berührt.
Ich habe das Buch ohne große Erwartungen aufgeschlagen und war direkt mittendrin. Eigentlich bin ich jemand, der mit spirituellen Themen wenig zu tun hat. Trotzdem konnte ich sofort andocken: Es war nichts Abgehobenes, sondern sehr fein, einfühlsam und nachvollziehbar. Es regt zum Spüren an, zum Innehalten ohne zu überfordern. Zu meiner Überraschung habe ich mich bei einigen Themen sogar wiedererkannt und im Text hilfreiche Impulse und Lösungsansätze gefunden, die nachwirken. Die Texte haben etwas in mir angestoßen. Impulse, die leise wirken und dabei helfen, der eigenen Wahrheit näherzukommen. Das Buch lädt ein, sich selbst ehrlich zu begegnen, auf eine ruhige, entspannte und absolut respektvolle Weise.
JANA
Ich habe das Buch gelesen und mich sofort an deine Stimme und Energie erinnert.
Das E-Book hat mich direkt berührt. Es war, als wäre ich wieder in einer Sitzung mit dir, vertraut, stärkend, tiefgehend. Einige Impulse habe ich sofort wieder angewendet: das bewusste Nein-Sagen, die Hand aufs Herz legen … Es hat mir wirklich gutgetan. Ich dachte gleich: Das sollten auch andere lesen, zwei Menschen kamen mir sofort in den Sinn.
Hier findest du alle vertiefenden Programme:
ELYNIA Programme – E-Books, Audio-Bundles & Online-Kurse
Erfahrungen und Stimmen aus dem ORÉVÝN Mentoring
ORÉVYN ist persönliche Begleitung im direkten Kontakt.
Hier geht es nicht um schnelle Antworten, sondern um ruhige Klärung, Einordnung und darum, das eigene Erleben besser zu verstehen.
Die folgenden Rückmeldungen geben einen Einblick, wie sich dieser Weg für Menschen anfühlen kann.
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Bevor ich mit Andrea gearbeitet habe, fühlte ich mich innerlich leer, überfordert und oft nicht wirklich bei mir. In den Sitzungen wurde für mich klar, wie eng Körper und innere Themen zusammenhängen. Ich habe gelernt, körperliche Reaktionen anders einzuordnen und nicht einfach zu übergehen. Heute bin ich ruhiger, kann mich in stressigen Momenten besser regulieren und verstehe mich selbst deutlich besser.
Flo
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Auch dank Andreas Begleitung geht es mir nach meinem Burnout viel besser. Ich spüre mehr Entlastung, konnte wieder in den Urlaub fahren und habe gelernt, im Alltag stärker auf mich selbst zu achten. Die Übungen und Hilfestellungen haben mir in einer schweren Zeit sehr gutgetan.
Jeanette
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Ich war anfangs eher skeptisch. Trotzdem hat mich die Begleitung von Andrea spürbar weitergebracht. Momente der Angst, die für mich lange normal waren, haben sich gelöst. Das hat vieles leichter gemacht, und dafür bin ich sehr dankbar
Silja
Mehr über persönliche Begleitung erfährst du hier:
ORÉVYN Mentoring – 1:1 Begleitung für feinfühlige Menschen
Diese Stimmen zeigen unterschiedliche Wege.
Was sie verbindet, ist ein Moment von Klarheit: Das eigene Erleben wird verständlicher, und genau darin entsteht Entlastung.