Individuelles 1:1 Coaching

Für persönliche Veränderung und mehr Lebensfreude

Dieses Coaching unterstützt dich gezielt dabei, blockierende Muster zu durchbrechen, Selbstbewusstsein zu stärken und deine Vergangenheit loszulassen, um innere Freiheit zu finden.

Dein individueller Weg

Zu innerer Freiheit und emotionaler Stärke


Entdecke deine innere Stärke und Lebensfreude – löse tiefsitzende emotionale Blockaden, finde deine Balance und entwickle ein starkes Selbstbewusstsein. Erlebe, wie die persönliche Begleitung dir hilft, alte Muster loszulassen und neue Klarheit zu finden.

Im Coaching arbeiten wir gemeinsam an deinen Themen. Jede Einheit ist genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt und zielt darauf ab, nachhaltige Veränderungen zu bewirken – sei es zur Lösung emotionaler Blockaden, zur Stärkung deines Selbstbewusstseins oder zur Unterstützung deiner spirituellen Entwicklung.


So schaffen wir gemeinsam den Weg frei für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben voller Leichtigkeit, Kraft und beständiger innerer Balance.

Für wen ist dieses Coaching gedacht

Für Menschen, die ihre innere Stärke und Selbstvertrauen nachhaltig aufbauen möchten.

Für alle, die negative Denkmuster lösen und ihre Selbstwahrnehmung verbessern wollen.

Ideal für Personen, die kontinuierliche, fundierte Unterstützung bei der persönlichen und spirituellen Entwicklung suchen.

Werde zum Experten deines eigenen Wohlbefindens

Warum individuelles Coaching mit mir?


  • Individuell abgestimmt: Jede Coaching-Sitzung ist einzigartig und wird gezielt auf deine aktuellen Bedürfnisse wie emotionale Heilung oder Blockadenlösung angepasst.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Durch die Kombination aus Mentaltechniken und spiritueller Heilung schaffst du nachhaltige Veränderungen und findest zu innerer Balance und Klarheit.
  • Langjährige Expertise in Heilung und Transformation: Mit meiner umfassenden Erfahrung in emotionaler Befreiung und spiritueller Begleitung unterstütze ich dich auf deinem Weg zu nachhaltiger Heilung und persönlicher Weiterentwicklung.
  • Vertrauensvolle Atmosphäre, auch online: Ob online oder in einem persönlichen Gespräch – ich biete dir einen sicheren Raum, um alte emotionale Wunden loszulassen und neue Stärke zu gewinnen.

Der Weg zu dir selbst beginnt mit dem Mut, alte Muster zu hinterfragen.

Zentrale Themen im Coaching

Dein Weg zu Klarheit und Stärke


Im Coaching widmen wir uns gemeinsam spezifischen Themen, die dir helfen, konstruktive Verhaltensmuster zu entwickeln und nachhaltige emotionale Resilienz aufzubauen:

  • Emotionale Blockaden lösen: Befreie dich von alten Mustern und finde innere Freiheit.
  • Selbstbewusstsein entwickeln: Erkenne deine Ressourcen und lebe authentisch.
  • Vergangenheitsbewältigung: Schließe Frieden mit der Vergangenheit und erlange Klarheit.
  • Emotionale Resilienz stärken: Lerne, Herausforderungen gestärkt zu begegnen.
  • Stressbewältigung und Gelassenheit: Finde Ruhe und Balance im Alltag.

Wahre Stärke entsteht, wenn du lernst, deine inneren Blockaden zu lösen.

Meine Coaching-Methoden

Für nachhaltige Veränderung


  • Individuelle Selbstreflexionsübungen, die dir helfen, dich und deine Gedankenmuster zu verstehen und zu verändern.
  • Gesprächstherapeutische Ansätze zur Klärung von Problemen und inneren Blockaden.
  • Mentaltechniken zur Stressbewältigung und zum Aufbau von Resilienz im Alltag.

So läuft dein Coaching ab – Schritt für Schritt


1. Erstgespräch:
In einem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir deine Ziele und Wünsche. Gemeinsam legen wir eine klare Richtung für dein individuelles Coaching fest und definieren die wichtigsten Themen, an denen wir arbeiten werden.

2. Individuelle Sitzungen:
Die Coaching-Sitzungen sind zielgerichtet auf deine aktuellen Themen und Bedürfnisse abgestimmt. Wir arbeiten gezielt an emotionalen Blockaden, stärken dein Selbstbewusstsein. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr emotionaler und spiritueller Freiheit.

3. Nachhaltige Begleitung:
Nach jeder Sitzung gebe ich dir praktische Werkzeuge und Impulse mit, die du im Alltag anwenden kannst. So bleibt die Wirkung nachhaltig und unterstützt dich langfristig auf deinem Weg zu mehr innerer Balance und Selbstbestimmung.

Hinweis zur Sitzungsdauer und Terminfrequenz:
Jede Sitzung dauert ca. 60–90 Minuten. Termine können wöchentlich oder alle zwei Wochen stattfinden – flexibel an deinen Bedarf und dein Tempo angepasst.

Finde Klarheit in dir selbst und erkenne die Kraft, die bereits in dir liegt.

Erfahrungen meiner Kunden:


Ich fand das Coaching bei dir wirklich toll. In unbekannten Situationen fällt es mir schon sehr schwer locker zu lassen. Aber deine tolle Art machte es mir leicht mich darauf einzulassen und meine Hemmung abzubauen.

Ich denke, dass du ganz vielen Menschen damit helfen kannst und empfehle dich gern jeder Zeit weiter. 

Katrin B.

Liebe Andrea,
Auch dank deiner Hilfe, geht es mir nach meinem Burnout viel besser. Ich war im Urlaub, wer hätte das vor Monaten gedacht. Du hast mir gezeigt, wie wichtig es ist, an sich selbst zu denken :)
Danke für deine Hilfestellungen, die Übungen und die Bereitstellung der Materialen... schön, dass du in der schweren Zeit an meiner Seite warst.
Ich freue mich auf unser Wiedersehen :)
Viele liebe Grüße

Jeannette W.

Lerne, im Regen zu tanzen, anstatt auf den Sturm zu warten

 Individuelle Coaching-Pakete zur Blockadenlösung


Preis: 750€

3-Monats-Paket:

  • 6 Sitzungen (alle zwei Wochen) – inklusive E-Mail-Unterstützung
  • Ideal für den Einstieg in persönliches Wachstum. Fokus auf Selbstbewusstsein und das Loslassen hinderlicher Denkweisen.

Preis: 1400€

6-Monats-Paket:

  • 12 Sitzungen (alle zwei Wochen) – Inklusive intensiver E-Mail-Begleitung
  • Für tiefere Transformation, besonders geeignet für Menschen, die langfristige Unterstützung bei emotionalen Herausforderungen suchen.

Preis: 1200€

Flexi-Paket: 

  • 10 Sitzungen flexibel nutzbar – über 3 bis 6 Monate.
  • Für flexibles Coaching im eigenen Tempo. Optimal für die kontinuierliche Entwicklung von Resilienz und innerer Ruhe.

Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt – wage ihn für dich.

Häufige Fragen zum Coaching


Wie läuft das Coaching im Detail ab?

Jede Sitzung ist individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Wir arbeiten gemeinsam an deinen Themen und fokussieren uns darauf, emotionale Blockaden zu lösen und deine innere Balance zu stärken. Zwischen den Sitzungen stehe ich dir per E-Mail für kurze Rückfragen zur Verfügung.

Wie lange dauert eine Sitzung und wie oft finden sie statt?

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Bei den 3- und 6-Monats-Paketen treffen wir uns alle zwei Wochen, damit du Zeit hast, das Besprochene zu integrieren und umzusetzen.

Was unterscheidet das Intensiv-Coaching von den anderen Paketen?

Das Intensiv-Coaching bietet dir die Möglichkeit, flexibel über 3 bis 6 Monate an deinen Themen zu arbeiten. Es ist ideal für Menschen, die intensiver und eigenständiger an ihren Themen arbeiten möchten und mehr Flexibilität wünschen.

Kann ich flexibel zwischen den Paketen wechseln?

Ja, ein Paketwechsel ist möglich. Wenn du das Gefühl hast, dass du mehr Unterstützung oder eine längere Begleitung brauchst, können wir das gemeinsam besprechen und anpassen.

Was ist, wenn ich eine Sitzung absagen muss?

Solltest du eine Sitzung absagen müssen, bitte ich um eine Benachrichtigung mindestens 24 Stunden im Voraus. Gemeinsam finden wir einen neuen Termin, der für dich passt.

Welche Themen kann ich im Coaching ansprechen?

Das Coaching ist für alle Themen rund um emotionale Heilung, spirituelle Selbsthilfe und persönliche Weiterentwicklung geeignet. Ob du an alten Blockaden arbeiten, dich energetisch stärken oder dein Selbstbewusstsein aufbauen möchtest – ich unterstütze dich dabei, die für dich richtigen Lösungen zu finden.

Wie erfolgt die Bezahlung?

Nach dem kostenlosen Erstgespräch und sobald wir das Coaching verbindlich vereinbart haben, sende ich dir die Rechnung zu. Die Zahlung erfolgt bequem per Überweisung, und sobald sie eingegangen ist, können wir gemeinsam starten.

Ist das Coaching auch online möglich?

Ja, das Coaching kann sowohl online als auch vor Ort stattfinden. Du hast die Wahl, ob du die Sitzungen bequem von zuhause aus oder in einem persönlichen Treffen erleben möchtest – ganz nach deinen Vorlieben und Bedürfnissen.

Kann ich ein kostenloses Erstgespräch buchen?

Ja, ich biete ein kostenloses Erstgespräch an, in dem wir deine Fragen klären und deine Ziele für das Coaching besprechen. So kannst du entscheiden, ob das Coaching zu dir passt.

Lass los, was dich zurückhält, und entdecke dein Potenzial für ein erfülltes Leben

Bereit für den nächsten Schritt?

Nimm dir bewusst Zeit für dich selbst und starte deine Reise zu mehr emotionaler Freiheit und innerer Stärke.


Hinweis: Mein Coaching ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung, sondern dient als unterstützende Begleitung auf deinem persönlichen Weg.

Gelassenheit bringt Lebenszeit

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