Gelassenheit bringt Lebenszeit
Selbsthilfe
Für dein Wohlbefinden
Willkommen in meiner Selbsthilfe - Welt
Hier findest du sorgfältig zusammengestellte Artikel, die dir helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Entdecke praktische Ratschläge und tiefgehende Einsichten, die dir neue Perspektiven eröffnen und dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und persönlichem Wachstum unterstützen. Lass dich inspirieren und finde die Antworten, die du suchst.
Glaubenssätze erkennen und auflösen
Identifiziere und transformiere limitierende Glaubenssätze.
Gedankenkarussell stoppen Techniken
Lerne Techniken, um deinen Geist zu beruhigen und das zwanghafte Denken zu beenden.
Selbstzweifeln überwinden Strategien
Verstehe, wie Selbstzweifel entstehen und wie du sie überwinden kannst.
Geringes Selbstwertgefühl Symptome und Test
Erfahre mehr über die Anzeichen und Ursachen eines niedrigen Selbstwerts und finde mit einem Test heraus, wo du stehst.
Selbstreflexion Methoden
Lerne Techniken zur Selbstreflexion, die dein persönliches Wachstum fördern.
Mentaltraining Übungen für zuhause
Effektive Übungen, um innere Stärke, Ruhe und Fokus zu verbessern.
Jeder Bereich führt zu Artikel, die dir neue Perspektiven eröffnen und praktische Lösungen anbieten. Tauche ein in die Themen, die dich bewegen und finde wertvolle Einsichten für deinen Alltag
„Blühe auf, lebe leicht“
Dein 5-Schritte-Kurs zu mehr Freiheit und Lebensfreude
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Ich bin Andrea,
deine engagierte Coachin, die sich auf Seelen-, Mental- und Stresscoaching spezialisiert hat. Meine Passion ist es, Menschen auf ihrem Weg zur persönlichen Entfaltung und zum inneren Frieden zu begleiten. Mit Empathie, Fachwissen und persönlicher Erfahrung unterstütze ich dich dabei, Herausforderungen zu überwinden und dein volles Potenzial zu entfalten. Mein Ansatz ist ganzheitlich, individuell zugeschnitten und darauf ausgerichtet, nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
Das sagen meine Kunden:
Das Coaching meiner Töchter durch Andrea hat erstaunliche Ergebnisse gebracht. Ihre Konzentration und Motivation haben sich verbessert, und sie haben jetzt mehr Spaß am Lernen. Wir sind sehr dankbar für Andreas Unterstützung.
Bettina H.
Ich fand die Sitzung mit Andrea toll. Sie half mir, meine Hemmungen in unbekannten Situationen abzubauen. Ich bin überzeugt, dass Andreas Methode vielen helfen kann und empfehle sie gerne weiter.
Katrin B.
Mein Sohn zeigt deutliche Fortschritte nach Andreas Coaching, besonders beim Vortragen in der Klasse. Seine Begeisterung für die Sitzungen ist groß. Meine erste Sitzung war ebenfalls aufschlussreich, und ich habe viel über mich selbst gelernt. Danke, Andrea, wir freuen uns auf mehr!
Jana P.
Obwohl ich zunächst skeptisch war, hat Andreas Coaching mir wirklich geholfen, meine Ängste zu überwinden. Es ist erstaunlich, wie viel leichter das Leben ohne diese Ängste ist. Ich freue mich auf unsere weitere Zusammenarbeit.
Silja F.
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