Gelassenheit bringt Lebenszeit
Kategorie
Erschöpft & Überreizt
von Andrea Stoye – Mentorin für feinfühlige Menschen
Wenn normale Tage zu viel Kraft kosten, Kontakte lange nachwirken oder dein Kopf kaum zur Ruhe kommt, findest du hier Artikel, die dein Erleben verständlich einordnen. Du musst nicht von oben nach unten lesen. Beginne bei der Situation, die gerade am ehesten zu dir passt.
Du musst dich nicht zusammenreißen. Für den Anfang darf sichtbar werden, was gerade zu viel ist.
Womit möchtest du gerade starten?
Ich habe kaum noch Kraft.
Wenn du weiterfunktionierst, obwohl du innerlich längst erschöpft bist.
Mein Kopf kommt nicht zur Ruhe.
Wenn Grübeln, innere Unruhe oder Schlafprobleme dich nicht loslassen.
Nach Kontakten bin ich leer.
Wenn Begegnungen nachwirken und du danach lange Erholung brauchst.
Alles wird mir schnell zu viel.
Wenn Geräusche, Anforderungen oder viele Eindrücke mehr Kraft binden, als du merkst.
Du kannst auch gezielt suchen.
wenn du ein bestimmtes Thema oder Stichwort im Kopf hast.
wenn du ein bestimmtes Thema oder Stichwort im Kopf hast.
Alle Artikel zu Erschöpfung, innerer Unruhe und Reizüberflutung
Wenn du erst einmal einen ruhigen Überblick möchtest, findest du auf der Energie-Seite passende kostenlose Impulse, Artikel und vertiefende Angebote.
Dein Körper flüstert. Hör ihm zu.
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„Aus Liebe zu dir selbst.“
— Andrea Stoye
